ME TIME è un’occasione per dedicarti del tempo di valore attraverso pratiche di yoga, meditazioni, respirazioni guidate (pranayama), journaling e brani ideati per aiutarti a trovare la concentrazione e la calma.
Questo percorso è stato ideato proprio per aiutare anche te a ritrovare una consapevolezza e una connessione profonda con te stessa/o,attraverso una scadenza regolare giornaliera, e riportarti alla cosa più importante della tua vita: TE!